Leçons 1)La figures de base dans le monde du skate

le ollie : Le ollie n’est rien d’autre qu’un « saut ». C’est la figure de base dans la panoplie d’un skateur. 

clique sur ce lien http://www.youtube.com/watch?v=iFMQcUEQ9yk pour aprendre le ollie en video

1) Roule, le pied avant se met vers le milieu de la planche perpendiculairement.2) Le pied arrière se met au bout du tail. 3) Le pied arrière tape le tail pour donner une impulsion à la planche tandis que le pied avant « grip » la planche vers le haut, le corps en extension vers l’avant.

4) Quand tu es en l’air, les deux jambes doivent être sur la board en les pliant pour monter le plus haut possible (comme sur la vidéo).

5) Replaque, en t’accroupissant pour amortir le choc .                      
Entraine-toi beaucoup car c’est un trick difficile au début. 
Dès que tu commence à décoller ton ollie, saute des obstacles =)

Leçons 2)le rock

Un Rock c’est un blocage du truck avant en haut d’un module ou d’une courbe, et en suite de repartir, en fackie. C’est la base des figures de rampe.                                                                                                          

1) Mets tes pieds un peu vers les fameuses 4 vis…                                                                                                 

2) Tu aborde ta courbe confiant, et puis tu laisse ton skate se poser naturellement sur le coping du module. Tu reste dessus, et tu te prépare à repartir.

3) Pour descendre, lève légèrement ton truck avant et repars en fackie.

Le plus dur dans ce trick est de ne pas avoir peur de repartir en fackie. Si tu n’y arrive vraiment pas, prends des protections.

 

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